또래보다 작은아이 약을먹어도 소용없어?

안녕하세요 또래보다 작은 우리아이 때문에 고민하는 부모님들 많이 계시죠?

어릴때부터 평균 키보다 작고 청소년이 되었는데도..
또래 친구들보다 키가작다면 부모님도 속이 상하지만 아이또한 많이 스트레스를 받게 됩니다.
걷거나 움직일때에는 아이들의 성장판은 체중과 중력에 의해서 키가 자라지 않게 됩니다.

즉 누워있을때 성장판이 이완되며 성장호르몬 분비가 촉진되고 키가 자라기 시작하는것입니다.
아이들의 작은키를 또한 영양제를 이용하여 키크는것을 도와주기 위해 먹이는 경우도있는데요
아이들과 청소년은 빠르게 성장하고 성장하는동안에는 좋은 영양소가 고루 필요합니다. 섭취하는 영양소가 매우중요합니다.
사람의 키는 유전이나 환경 영양 운동등의 요인이 복합적으로 맞아야 키가 크는데 도움이 됩니다. 그중에 중요한것은 식습관입니다.

성장에 필요한 요소를 채우지 못한다면 키크는것에 도움을 주지 못할 수있습니다.
어린이의 경우 우유와 멸치 치즈가 있습니다. 두부와 방울토마토 키위 파인애플 견과류등도 성장기 어린아이들에게는 좋은 음식입니다.

또한 탄수화물과 지방 단백질 무기질등 영양소도 골고루 폼함되어있는 식단을 맞추어 먹는것이 중요합니다.
키성장에는 키를크게해주는 영양제가 인기를 끌고있습니다.

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시중에 판매되는 성장기 어린이들을 위한 영양제의 종류도 많고 성분도 꼼꼼하게 확인한후에
선택하는것이좋으며 무조건 약보다는 아이의 체질 아이의 나이 성별에 맞는약을 택하시는것이 도움에 됩니다.